Pilates: Gizli Mucize

Pilatesin vücut üzerinde sayısız faydası olduğu tespit edilmiştir. Bu, doğru nefes almaktan duruş şeklini düzeltmeye, hatta bozukluk diye tabir edilen ve çoğu zaman uyku ve[Blogun Tümünü Okuyun...]

Daha Fazla Oku